Joana Amaral é uma das três pessoas formadas 
em Alimentação Intuitiva em Portugal, com formações em Nutrição e Comportamento Alimentar, que já trabalha há vários anos no ramo.

Especialista nos impulsos biológicos, fisiológicos, emocionais e sociais que nos levam a comer, assim como em Imagem Corporal, foi convidada para escrever o primeiro livro em Portugal sobre Alimentação Intuitiva, sobre como ter mais autoestima corporal e como viver sem dietas.

Mentora de mulheres com uma má relação com a comida 
e com o corpo, já ajudou centenas de mulheres a terem 
uma alimentação saudável, a gostarem mais do seu corpo e a libertarem-se das dietas.