Imprensa - Joana Amaral

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Comer quando se tem fome, parar quando se está saciado. Assim é a alimentação intuitiva.
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SAÚDE E BEM-ESTAR

Alimentação intuitiva: como a vai ajudar a viver sem dietas
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Como diminuir a ansiedade perante a comida
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UFIT

A alimentação intuitiva vs alimentação consciente: quais as principais diferenças
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