Experimente este cheesecake saudável e proteico, uma delícia super simples e saudável, com apenas 132 kcal por fatia!
Valor nutricional (dá 5 fatias)
132kcal por fatia
17.1gr de proteína
5.8gr de hidratos de cabono
5.3gr de gordura
(com doce de morango light)
149kcal
17.1gr proteína
10gr hidratos de carbono
5.3gr de gordura
Cheesecake Saudável e Proteico
Ingredientes:
- Um pacote de queijo Philadelphia rico em proteína
- 1 iogurte skyr + iogurte natural magro
- 50gr de caseína sabor cookies&cream
- 2 claras de ovo (20gr)2 ovos M
- Adoçante stevia granulado qb
Confecção:
- Pré aquecer o forno a 140º.
- Juntar todos os ingredientes e bater bem.
- Colocar numa forma forrada a papel vegetal
- Deixar no forno durante cerca de 1h ou até o topo ficar douradinho
- Deixar arrefecer completamente no frigorífico durante umas horas.
- Se quiser, barra com doce à escolha de referência sem açúcar adicionado!
É super prático, simples e rápido! Nada melhor que receitas nas quais podemos confiar cada fatia! Temos menos açúcar que o normal e mais proteína, tão importante para um organismo saudável! Vai querer imprimir este email e repetir esta receita. O seu bem estar e relação com a comida agradecem!
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