
Benefícios da aveia
Os flocos de aveia são um alimento centenário cheio de benefícios. O floco, em vez da farinha, além de ser menos processado, vai conter mais

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Aqui está uma receita que vai derreter todas as pessoas aí em casa: bolachas caseiras de aveia e abóbora, ideais para o Halloween. A textura

Tenho uma excelente notícia para si! Estes muffins de chocolate low carb têm chocolate na massa e no topo (duplo chocolate) e ainda têm uma

Esta é uma receitinha deliciosa e super simples de donut de chocolate. Estes são sem glúten, e podem ser sem lactose também! Tem um recheio

E pára tudo. Não é só um bolo super simples e rápido de se fazer. Não tem só uma textura fenomenal. Não só se desfaz

Se há algo que adoro, é um docinho rápido e prático, que além de ser delicioso para todos cá de casa, seja saudável. É isso

Alimentação saudável Quando vivemos cheias de regras e restrições alimentares podemos sentir ansiedade e desconforto quando estamos expostas a uma grande quantidade de comida. Começamos

E juntar o bom ao fantástico com esta receita de aveia adormecida? Prepare-se para desfrutar não só do cremoso da aveia como da textura mais

Se há pequeno almoço ou snack que adoro é bolo de caneca e este de aveia é fenomenal! Para além de delicioso, fofo, tem um

Pequeno almoço ou lanche já pronto, fresquinho e super delicioso. Como não gostar? Esta receita de papas frias, overnight oats ou aveia adormecida de banana

Vai uma receita super simples, cremosa, com muito volume, carregada de fibra, de produtos naturais e que a vai satisfazer durante a manhã inteira? Umas

Aqui está um exemplo de uma barra proteica vegana caseira de chocolate, absolutamente deliciosa e natural. Não há ponta de culpa ou de remorso que